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軟床墊好還是硬床墊好？床墊怎么選？
作者：匿名
瀏覽量：335
發(fā)布時間：2017-07-24 09:12:12
1、老一輩的人都喜歡睡比較硬的床，認為硬床對身體好，但是床墊是否是越硬越好?太過堅硬的床墊其實不符合人體曲線的需要,人躺在上面腰部就會懸空著，腰椎得不到東西的承托,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài),睡一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
2、睡眠質量的好壞與床墊息息相關，消費者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型合適、品質優(yōu)良的床墊。
3、上班族更傾向于軟一點的材質的床墊，睡在這樣的床墊上感覺像飄在浮云上，全身血液得到很多的循環(huán)，輕松進入睡眠。床墊的選擇要結合自身身高、體型來決定，切勿盲目追求外觀，適用才好。
4、你可以自己做個實驗，當你躺在一張硬床上時，用手摸摸腰部是不是和床墊緊貼著，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)此時腰部竟然處于懸空狀態(tài)，長期使用這種床墊，當然不益于你的腰椎。人躺在床上的時候，必須是肩部、腰部和臀部貼壓在床面上，特別腰部與床墊之間不能有空隙，否則即會感到不舒適。
5、如果還睡在一張不適合自己且嚴重變形的床墊上，這樣睡不好的日子將持續(xù)纏繞。一款適合的、好的床墊，是締造優(yōu)質睡眠的關鍵。從而改善工作狀態(tài)，提高白天的工作效率。
6、新生兒的骨骼相當柔軟，以至于大多數(shù)的時間都是在床上度過，當然選擇床墊時需要特別注意到這點。好的舒適的床墊能夠幫助寶寶的骨骼健康生長。市面上的寶寶床墊有海綿和彈簧兩大類。
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