近年來，養(yǎng)生花茶受到大家的追捧和青睞。但養(yǎng)生花茶和中藥一樣，具有一定的藥用價(jià)值。如有些花茶具有活血作用，對(duì)于孕婦來說，用法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。然而花茶有很多種，是不是每種都適合亦或者不適合的。下面就和保駕護(hù)航的小編一起來看看吧。

　　一、孕婦能喝花茶的嗎

　　(一)孕婦適合喝菊花茶嗎

　　1、孕婦喝菊花茶清熱去火

　　由于孕婦激素的變化，孕婦特別容易上火，還容易大便不暢。黃色的野菊花味道雖然較苦，但是清熱解毒的能力比較強(qiáng)，還能散風(fēng)熱，治療孕期的口腔潰瘍。孕婦拿黃色的野菊花茶泡水喝，能敗火清熱。如果一些火氣大的孕婦問及孕婦適合喝菊花茶嗎，那答案是可以的，容易上火的孕婦，不妨嘗試。

　　2、孕婦喝菊花茶提神醒腦

　　孕期，受到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的影響，孕婦容易睡不好，思想不好，造成精神狀態(tài)不好。菊花中含有獨(dú)特的香氣，且濃郁，能幫助孕婦提神醒腦，松弛神經(jīng)，緩解孕期頭痛等癥狀。所以，如果說到孕婦適合喝菊花茶嗎，容易精神疲憊不堪的孕婦也不妨嘗試。

　　3、孕婦喝菊花茶養(yǎng)肝明目

　　孕婦適合喝菊花茶嗎?容易視覺疲勞的孕婦可以喝點(diǎn)白菊花茶。白菊花味道甘甜，含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累，眼睛干澀等癥狀，增強(qiáng)視力。此外，孕婦喝白菊花茶還能養(yǎng)肝，孕婦肝臟好，排毒功能就好，這對(duì)胎兒和孕婦的身體都挺好。

　　(二)孕婦能喝茉莉花茶嗎

　　1、能夠幫助腸胃消化、促進(jìn)血液的循環(huán)、還可以有效防止妊娠水腫。

　　2、可以補(bǔ)充人體的維生素c，沒有飲茉莉茶的孕婦可以多吃些帶有維生素c的食物這樣有利于胎兒對(duì)鐵的吸收。

　　常飲茉莉花茶的好處雖然有很多，但是懷孕期間還是不可貪杯哦，盡可能的少喝些茶類的飲品。茶雖然好處很多，但其中比較含有咖啡堿。咖啡堿會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生興奮這樣對(duì)胎兒會(huì)造成影響。

　　(三)孕婦能喝茶嗎

　　1、孕婦不宜喝紅茶

　　茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用，從而刺激胎動(dòng)增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。

　　2、避免和濃茶

　　茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

　　長(zhǎng)期大量飲濃茶，還會(huì)使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。

　　3、孕婦宜喝適量綠茶

　　茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是有好處的。

　　二、適宜孕婦飲用的茶類

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合，利用工藝窨制而成的花茶。

　　飲用方法：將茶杯先行溫?zé)?，用溫開水快速?zèng)_洗一下玫瑰花茶，將五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60～70攝氏度的開水。也可加入棗、枸杞、金銀花等同泡。

　　功效：美容養(yǎng)顏，疏肝解郁，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂，清除宿便。

　　注意事項(xiàng)：

　　1.玫瑰花茶不宜用過熱的水泡。

　　2.胃寒、腹瀉的孕婦不宜飲用。

　　3.注意一次不要飲用過量。

　　2、大麥茶

　　麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料。

　　飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

　　功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

　　注意事項(xiàng)：

　　1.患有便秘、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用。

　　2.大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用。

　　3.空腹時(shí)不要喝大麥茶。

　　3、洛神茶

　　洛神花茶是用洛神花煮成的茶飲料，可加入蜂蜜、冰糖、陳皮等同煮。

　　飲用方法：在鍋中放入1/2清水，將洛神花放入用小火慢煮。待水滾后倒出，加入適量蜂蜜，攪拌即可飲用。

　　功效：增進(jìn)鈣吸收，清熱利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除煩，改善睡眠。

　　注意事項(xiàng)：

　　1.洛神花性微涼，孕前中期可以適量飲用，孕后期最好不要飲用。

　　2.胃酸過多的準(zhǔn)媽媽要少喝。

　　4、枸杞茶

　　枸杞茶屬于茶類飲料，是用枸杞子加入茶葉或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平適宜女性飲用。

　　飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中，可放適量甘菊，加熱開水，待10分鐘后飲用。

　　功效：滋肝補(bǔ)腎、潤燥護(hù)膚、瘦身減肥、護(hù)眼明目。

　　注意事項(xiàng)：體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝枸杞茶來調(diào)養(yǎng)。

　　5、水果茶

　　水果茶是指將瓜果與茶沖泡成的飲料，常見的有蘋果茶、橙茶、棗茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。

　　飲用方法：在鍋中放入喜歡的水果，如蘋果、梨、桔子等，加入清水，調(diào)入適量冰糖攪拌。加熱等水沸騰，冰糖融化后倒入壺內(nèi)加以攪拌。根據(jù)不同的水果，水果茶有不同的制作方法。

　　功效：開胃潤肺，生津止渴，利尿消腫，潤腸通便。

　　注意事項(xiàng)：山楂對(duì)子宮有收縮作用，孕婦最好不要選擇山楂茶。

　　6、棗姜茶

　　棗姜茶是指用紅棗、生姜同煮而成的自制茶飲料。

　　飲用方法：大棗15枚、姜片6片、紅糖22克、水800ml(材料和水可以自由增減)。將大棗洗凈，生姜去皮切片一同放入小鍋里，加入800毫升清水，用小火煮至沸騰，調(diào)入紅糖即可。

　　功效：驅(qū)寒、促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，補(bǔ)血益氣，補(bǔ)充葉酸，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

　　注意事項(xiàng)：體質(zhì)生熱的孕婦不要加生姜飲用。

　　三、不適宜孕飲用的茶類

　　1.烏龍茶

　　烏龍茶茶味較濃，含有咖啡堿，對(duì)胎兒有刺激作用，孕婦飲用后容易患缺鐵性貧血，不利于母親和胎兒的健康。而且濃烏龍茶容易引起失眠。

　　2.山楂茶

　　山楂茶味帶酸性，適合孕婦的口味，但山楂果對(duì)子宮有收縮作用，大量飲用山楂茶可能刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　3.奶茶

　　由于奶茶是用牛奶和紅茶配置而成，而紅茶不適宜孕婦飲用。此外，市場(chǎng)上的奶茶都經(jīng)過加工，可能含有咖啡因，對(duì)孕婦及胎兒健康不利。不正規(guī)奶茶店，若采用不合格的原料制作奶茶，對(duì)孕婦及胎兒的威脅更大。

　　孕婦不適宜飲用濃茶

　　1.濃茶中的咖啡堿濃度很高，會(huì)增加孕婦的排泄次數(shù)、心跳頻率，從而加重孕婦心臟、腎臟的負(fù)荷量，引起妊娠中毒癥。

　　2.臨產(chǎn)前尤其不能喝太多茶，一旦因?yàn)轱嫴枰鹗?，?huì)造成孕婦體力不支而難產(chǎn)。

　　3.哺乳期的產(chǎn)婦也不適宜喝太多茶。因?yàn)椴柚械母邼舛洒匪釙?huì)影響乳腺的血液循環(huán)，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡堿也會(huì)隨乳汁間接傳遞給嬰兒，影響胎兒正常生長(zhǎng)。

　　以上關(guān)于孕婦能喝什么花茶，不能喝什么的。僅供大家參考，希望能幫助到大家。更多有關(guān)裝修方面的知識(shí)，歡迎訪問保駕護(hù)航裝修網(wǎng)。

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