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八招,教你打造健康臥室
作者:匿名
瀏覽量:379
發(fā)布時間:2016-12-01 17:42:56
人們往往在裝修臥室時,過于追求裝修風(fēng)格,裝修元素,當(dāng)然也有注重到臥室裝修的基本要求,那就是打造一個溫馨、淡雅的臥室,有助于我們晚上的睡眠!但是,對于健康臥室的標(biāo)準(zhǔn),很多人都是很容易忽視的。也有很多人都知道墻面刷藍(lán)色有助于我們的睡眠,但是你不知道的還有很多,臥室的裝修環(huán)境對我們的身體健康也是分不開的。今天小編給大家分享一下,健康臥室的九大標(biāo)準(zhǔn),希望你也能打造出一個健康溫馨的臥室,一起來看看吧!
1.藍(lán)色墻面:相信很多人都已經(jīng)知道,在英國有個涉及2000個家庭的調(diào)查顯示,臥室墻面顏色對人的睡眠時間有著明顯的影響,其中藍(lán)色對于人們睡眠最有利的,能夠讓你睡的更舒適更香。
2.實(shí)木家具:從環(huán)保方面來說,實(shí)木家具是首當(dāng)其沖的,實(shí)木家具沒有化工材料,甚至有些實(shí)木家具所釋放的氣味對人體的健康也是有所幫助的,所以為了環(huán)保,可以考慮購買實(shí)木家具。
3.床不能太硬,被子要輕:從健康方面來說,床墊盡量選擇軟硬適中的,太軟的床墊睡在上面,人的腰也會不舒服;被子也不能太沉,會影響呼吸,在冬天的時候可選擇輕薄、保暖的羽絨被。
4.床前燈:臥室內(nèi)不宜使用過強(qiáng)的燈光,否則會影響睡眠;此時,則可以選擇一個瓦數(shù)較低的床前燈來代替臥室的燈光,營造一個有利睡眠的環(huán)境
5.少擺大電器:由于電視、電腦等會釋放電磁波而影響睡眠,所以臥室內(nèi)盡量少放或者不放電器。
6.雙層窗簾:雙層窗簾,白天為了采光可使用薄的一層,晚上為了睡眠,可以雙層全部拉起來,營造一個安靜、黑暗的睡眠環(huán)境,特別適用朝南的臥室。
7.注意通風(fēng),凈化空氣:在家居生活中,無論是哪個空間都需要時長的通風(fēng)來凈化空氣,因為通風(fēng)是減少室內(nèi)空氣污染的最有效的方法。
8.不擺大盆綠植:大家都知道植物通過光合作用白天會吸收二氧化碳釋放氧氣,可是一到晚上,植物是吸收氧氣釋放二氧化碳等污染物,如果臥室內(nèi)有大盆綠植,晚上就會和人搶氧氣,影響人的睡眠。
以上就是小編為你整理的裝修方面的知識,希望對大家能有所幫助。還想了解更多裝修資訊,比如裝修公司、裝修公司排名等,那么趕快上保駕護(hù)航裝修網(wǎng)了解一下吧!
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