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臥室裝修這些你一定要知道~
作者：匿名
瀏覽量：310
發(fā)布時間：2016-02-25 15:57:51
臥室裝修最重要的是什么？漂亮？豪華？上檔次？NO！作為一個家中私密而又功能明確的臥室，其最主要的就是要寧靜而舒適，讓人能放松心情，緩解疲憊~
1、墻面刷藍色
據(jù)說英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭的調(diào)查顯示，顏色對睡眠時長影響明顯，其中藍色以7小時52分的睡眠時長高居榜首，被稱為最有利睡眠的顏色。
2、臥室物品成對擺放
臥室床頭柜，臺燈等物件最好成雙出現(xiàn)，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示提高睡眠質(zhì)量。
3、床別太硬，被子要輕
床墊要選軟硬適中的，被子太沉?xí)绊懞粑貏e是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。
4、配個床前燈，記得是暖光的
臥室燈光過強會讓體內(nèi)助睡眠的褪黑激素減少，影響睡眠質(zhì)量。暖光可以營造一個溫馨的睡眠環(huán)境。
5、拒絕大電器
尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器，會讓大腦亢奮，嚴(yán)重影響睡眠。
6、雙層窗簾掛起來
營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。尤其是朝南的臥室，一層窗簾真的不太夠。
7、別擺大盆綠植
由于光合作用，綠色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便會和人搶氧氣，并釋放二氧化碳等污染物。因此，臥室最好別放大盆植物。如果太喜歡植物的話，就放一些小盆栽，點綴點綴吧。
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